Skróty klawiszowe:

Skróty klawiszowe:

EnglishPolishUkrainian

Wersja dla słabowidzących

Wersja dla niepełnosprawnych

Promowanie zdrowego stylu życia w SP w Nowej Słupi

Strona główna » Aktualności » Promowanie zdrowego stylu życia w SP w Nowej Słupi

wielkość tekstu: A | A | A

W Szkole Podstawowej w Nowej Słupi właśnie została zakończona realizacja kolejnego bloku tematycznego w ramach projektu Erasmus plus pt. „GOAL!”. Od stycznia do marca zajmowano się „zdrowym stylem życia”. Przed przystąpieniem do działań wśród uczniów  i rodziców została przeprowadzona ankieta na temat nawyków żywieniowych. Wyniki pokazały, że wielu naszych uczniów nie jada śniadania przed wyjściem do szkoły, wybiera słodycze i kaloryczne przekąski zamiast owoców czy nabiału. W trosce o nieutrwalanie niezdrowych przyzwyczajeń zorganizowano poranne spotkanie pt. Zdrowe śniadanie”, które poprowadziła ekspert z dziedziny żywienia pani Magdalena Jaworska z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Kielcach. Prelekcja dotyczyła nie tylko zdrowego śniadania, ale także zdrowej, zbilansowanej diety. Następnie uczniowie mogli wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce. Dobrali się w pięcioosobowe grupy  i według własnej inwencji, pod kierunkiem rodziców przygotowali śniadanie, które później oceniła pani ekspert. Na stołach pojawiły się między innymi naleśniki z serem i domową konfiturą, płatki z mlekiem, kanapki przygotowane z ciemnego pieczywa, wędliny, żółtego sera, pomidora, ogórka oraz twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem. Największą atrakcją było samodzielne wyciskanie soku ze świeżych pomarańczy i grejpfrutów oraz degustacja posiłku. Przeprowadzone warsztaty uświadomiły wszystkim, jak ważne jest zdrowe odżywianie, że nie jest to kosztowne i każdy sam potrafi przygotować wartościowe posiłki. 

            Zadaniem klas młodszych było poznanie zdrowych produktów żywnościowych. Uczniowie pod kierunkiem swoich rodziców, wychowawców oraz nauczycieli wykonali wspaniałe plakaty przedstawiające  flagi i mapy krajów partnerskich. Wykorzystali do swoich prac błonnik, ryż, kaszę, soczewicę, płatki kukurydziane, wafle ryżowe, fasolę, rodzynki, makaron itp. Plakaty można było podziwiać na wystawie zorganizowanej na górnym korytarzu.

            Kolejnym działaniem promującym zdrowy styl życia był „Tydzień zmian”. Celem tego zadania było zachęcenie uczniów do zmiany dotychczasowych nawyków, które nie zawsze służyły ich zdrowiu. W poniedziałek zrezygnowali  z napojów słodzonych. Zamienili je na wodę mineralną, do której  mieli dostęp przez cały dzień. We wtorek „pożegnali się” z batonikami, chrupkami i cukierkami, zamiast tego częstowani byli świeżymi, smacznymi owocami. W środę niektóre dowożone dzieci nie skorzystały z transportu gminnego lub prywatnego tylko przybyły do szkoły pieszo, na rowerach i deskorolkach. W kolejnym dniu, przed każdą lekcją prowadzona była gimnastyka przy otwartym oknie. Ostatnia zmiana to zabawy ruchowe na przerwach, wykonywane  na korytarzu szkolnym oraz boisku sportowym.

            Mamy nadzieję, że zaproponowane działania zaszczepią wśród uczniów i ich rodziców nawyk interesowania się tym, co jedzą, a zainicjowane zmiany staną się rutyną dla naszych uczniów przyczyniając się do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia i uzyskania lepszej kondycji fizycznej.

 

                                koordynator projektu „GOAL!”

                                            Ewa Pikus

 

 

 

czytano: 1053 razy

autor: nowaslupia.pl

data dodania: 2017-04-18 07:52:47

Walory Gminy
  • Wielokulturowość Regionu
  • Dziedzictwo Historyczne
  • Malownicze Krajobrazy
  • Bogactwo Przyrody
  • Strefy Aktywności Turystycznej
  • Dobry Węzeł Komunikacyjny
  • Czyste powietrze
  • Gościnność Mieszkańców
0
Liczba sołectw
0
km2
Powierzchnia Gminy
0
Liczba ludności
Poleć stronę
Wypełnij formularz kontaktowy
Formularz zapytaniowy
Wypełnij formularz kontaktowy
Facebook
Opinie
Dodaj wpis
Zobacz wpisy
Wersja mobilna

Przewiń stronę do początku"