Przejdź do menu głównego
Przejdź do treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do menu dodatkowego
Skróty klawiszowe:
Skróty klawiszowe:
Strona główna » Aktualności » Promowanie zdrowego stylu życia w SP w Nowej Słupi
W Szkole Podstawowej w Nowej Słupi właśnie została zakończona realizacja kolejnego bloku tematycznego w ramach projektu Erasmus plus pt. „GOAL!”. Od stycznia do marca zajmowano się „zdrowym stylem życia”. Przed przystąpieniem do działań wśród uczniów i rodziców została przeprowadzona ankieta na temat nawyków żywieniowych. Wyniki pokazały, że wielu naszych uczniów nie jada śniadania przed wyjściem do szkoły, wybiera słodycze i kaloryczne przekąski zamiast owoców czy nabiału. W trosce o nieutrwalanie niezdrowych przyzwyczajeń zorganizowano poranne spotkanie pt. „Zdrowe śniadanie”, które poprowadziła ekspert z dziedziny żywienia pani Magdalena Jaworska z Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Kielcach. Prelekcja dotyczyła nie tylko zdrowego śniadania, ale także zdrowej, zbilansowanej diety. Następnie uczniowie mogli wykorzystać zdobytą wiedzę w praktyce. Dobrali się w pięcioosobowe grupy i według własnej inwencji, pod kierunkiem rodziców przygotowali śniadanie, które później oceniła pani ekspert. Na stołach pojawiły się między innymi naleśniki z serem i domową konfiturą, płatki z mlekiem, kanapki przygotowane z ciemnego pieczywa, wędliny, żółtego sera, pomidora, ogórka oraz twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem. Największą atrakcją było samodzielne wyciskanie soku ze świeżych pomarańczy i grejpfrutów oraz degustacja posiłku. Przeprowadzone warsztaty uświadomiły wszystkim, jak ważne jest zdrowe odżywianie, że nie jest to kosztowne i każdy sam potrafi przygotować wartościowe posiłki.
Zadaniem klas młodszych było poznanie zdrowych produktów żywnościowych. Uczniowie pod kierunkiem swoich rodziców, wychowawców oraz nauczycieli wykonali wspaniałe plakaty przedstawiające flagi i mapy krajów partnerskich. Wykorzystali do swoich prac błonnik, ryż, kaszę, soczewicę, płatki kukurydziane, wafle ryżowe, fasolę, rodzynki, makaron itp. Plakaty można było podziwiać na wystawie zorganizowanej na górnym korytarzu.
Kolejnym działaniem promującym zdrowy styl życia był „Tydzień zmian”. Celem tego zadania było zachęcenie uczniów do zmiany dotychczasowych nawyków, które nie zawsze służyły ich zdrowiu. W poniedziałek zrezygnowali z napojów słodzonych. Zamienili je na wodę mineralną, do której mieli dostęp przez cały dzień. We wtorek „pożegnali się” z batonikami, chrupkami i cukierkami, zamiast tego częstowani byli świeżymi, smacznymi owocami. W środę niektóre dowożone dzieci nie skorzystały z transportu gminnego lub prywatnego tylko przybyły do szkoły pieszo, na rowerach i deskorolkach. W kolejnym dniu, przed każdą lekcją prowadzona była gimnastyka przy otwartym oknie. Ostatnia zmiana to zabawy ruchowe na przerwach, wykonywane na korytarzu szkolnym oraz boisku sportowym.
Mamy nadzieję, że zaproponowane działania zaszczepią wśród uczniów i ich rodziców nawyk interesowania się tym, co jedzą, a zainicjowane zmiany staną się rutyną dla naszych uczniów przyczyniając się do utrzymania prawidłowego stanu zdrowia i uzyskania lepszej kondycji fizycznej.
koordynator projektu „GOAL!”
Ewa Pikus
czytano: 1053 razy
autor: nowaslupia.pl
data dodania: 2017-04-18 07:52:47
Gmina Nowa Słupia położona jest w północnej części województwa świętokrzyskiego i we wschodniej części ziemskiego powiatu kieleckiego. GMINA NOWA SŁUPIA to miejsce o niezwykle bogatej historii, tradycji, pełne malowniczych krajobrazów ...
Nowa Słupia - stolica gminy jest centrum usługowo-handlowym zarówno dla mieszkańców gminy jak i dla turystów odwiedzających Góry Świętokrzyskie. Nowa Słupia zlokalizowana jest u podnóża Góry Święty Krzyż stanowi jeden z ...
Miejscowość Nowa Słupia słynie z odbywającej się dorocznie imprezy zwanej "Dymarki Świętokrzyskie", w czasie których organizowany jest pokaz wytopu żelaza z rudy metodą stosowaną przeszło 2000 lat temu.
Przewiń stronę do początku"